sábado, 1 de dezembro de 2012

Bom dia, Dezembro!

Bem-vindo, dezembro!



Que dezembro venha com bons ventos, que nos traga sorte e amor, que não nos deixe sofrer, por favor. Dezembro mês de festas, de confraternização, de aniversário do nosso Senhor Jesus, mês em que fazemos planos e que criamos uma pespectiva de realizações para o próximo ano, de realizar sonhos e principalmente viver em paz e feliz. Que seja bem vindo dezembro!

sexta-feira, 30 de novembro de 2012

Significado de cores para o Réveillon 2013

Como muitas pessoas se vestem devido a significados, abaixo vamos listar um pouco mais sobre algumas cores, assim fica mais fácil escolher a cor do modelo dependendo do que você pede para o ano de 2013!

Opção tradicional, para quem procura paz!
Vestido Branco: Tradicional, simboliza paz e amor, além de ser escolhida para quem deseja coisas novas.
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Para quem busca a paixão em 2013!
Vestido Vermelho: Como a cor manda, paixão e energia são os sinônimos desse tipo de vestido.
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Modelos de vestidos para quem deseja passar o ano de roxo.
Vestido roxo: Para quem busca espiritualidade, além de energias positivas, a cor roxa é a cor do réveillon.
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Os vestidos laranja são as tendências para o verão 2013. Use e abuse.
Vestido Laranja: Cor da moda, o laranja é a cor dos relacionamentos e também para quem precisa de energias para algum concurso ou vestibular. Além disso, é a cor da sensualidade, arrase com os vestidos réveillon 2013.
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A cor rosa é simbolizada pelo amor próprio.
Vestido Rosa: é a cor para quem se ama ou deseja buscar mais o amor próprio.
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Os vestidos da cor azul são perfeitos!
Vestido Azul: Para quem procura tranquilidade! É também a cor indicada para a bondade.
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Procura humor e sabedoria? Vai de vestido amarelo diva!
Vestido amarelo: A cor amarela é ligada ao humor e sabedoria, é também a cor para quem deseja ganhar dinheiro.
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Vestidos dourados para o réveillon 2013 trazem sucesso!
Vestido Dourado: Parecida com a cor amarela é voltada para quem busca o sucesso.
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Opções de vestidos prata para o réveillon 2013.
Vestido Prata: Equilíbrio é a palavra chave dessa cor, é para quem busca novos horizontes.
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Vestidos perfeitos para quem procura um novo amor.
Vestido Nude: É a cor ideal para quem busca um novo amor!
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Um brinde a 2013

Looks para o Reveillon






O final de ano esta chegando, e você não vai querer passar o ano novo com a mesma roupa, né?!




Segue as tendências de roupas femininas para réveillon 2012 – 2013 
















Escolha já o seu,mude,inove,crie.....Beijokas!!!

sexta-feira, 16 de novembro de 2012

Festival projeta filmes para todos os públicos


Cinco mostras abertas ao público estão projetando filmes no Festival de Cinema Universitário de Alagoas. Exibições acontecem até o dia 16 de novembro no Teatro Sete de Setembro e na Orla do Velho Chico, na cidade de Penedo.
A Mostra Competitiva conta com 27 filmes em curta-metragem, exibidos simultaneamente dentro de fora do Teatro Sete de Setembro, a partir das 19h30. Todos os curtas foram realizados por pessoas ligadas a universidades de quase todo o Brasil. Na noite de quarta-feira, os realizadores presentes subiram ao palco do Teatro para falar sobre a experiência de ver seus filmes projetados. Segundo Bruno de Alencastro, do filme “Menino Bosque”, os festivais universitários são de grande importância pela troca de experiências entre os universitários. Patrícia Galucci falou que assistir ao seu filme, “Ontem”, deixou-lhe muito emocionada. “Foi a primeira vez que ‘Ontem’ entrou em uma mostra não-temática e vê-lo exibido ao ar livre quase me fez chorar”, comenta a diretora.
Os cineclubes parceiros do Festival estão responsáveis pela coordenação da Mostra Infantil e do Circuito Cineclubista. No primeiro dia da Mostra Infantil, crianças das escolas municipais de Penedo lotaram o Teatro Sete de Setembro para assistir a seis filmes. Emanuel Cordeiro, de nove anos, conta que nunca tinha ido ao cinema. “Eu quero voltar mais vezes”, exclama Emanuel. Os filmes infantis estão sendo exibidos às 14h no Teatro. O Circuito Cineclubista conta com a projeção de curtas e longas brasileiros, na Orla do Velho Chico, a partir das 22h30.
Já a Mostra de Cinema Ambiental conta com a exibição de filmes que refletem principalmente a preservação do Rio São Francisco e com um debate entre público e convidados, a partir das 16h, no Teatro Sete de Setembro. O filme “Narradores de Javé”, exibido no dia 14, contou com depoimentos emocionados de pessoas que vivem às margens do rio desde o nascimento. Ainda serão exibidos os filmes “Navegantes” e “O Homem, o rio e o Penedo”, no dia 15, e “A Máquina”, no dia 16.
Também faz parte da programação a exibição de três filmes premiados na Mostra Sururu de Cinema Alagoano, às 22h, na Orla do Velho Chico. “Farpa”, de Henrique Oliveira, exibido no dia 14, ganhou os prêmios de melhor direção de arte e melhor ator; “O que lembro tenho”, de Rafhael Barbosa, recebeu seis prêmios, dentre eles o melhor filme de ficção; e “Exu – Além do bem e do mal”, de Werner Begetti, recebeu a premiação de melhor direção de fotografia.

sábado, 1 de setembro de 2012

Que Seja bem Vindo Setembro!




Nesse dia 1º de Setembro o dia mais lindo,dia de sol "aprendi isso com minha amiga Lívia Valéria" exatamente há 3 anos,estava tendo resultado que o fruto do meu ventre seria uma menina, uma gatinha,uma mocinha,uma princesa.Te amamos Filha!








Ai que bom chegou o meu mês predileto Setembro, não é que não goste dos outros, mais é que Setembro na minha nobre opinião é o mês repleto de felicidade, depois de um inverno rigoroso, nascer a linda e doce primavera, lindas flores e com um sol lindo.
Tem muitas datas especiais nesse mês mais não é por isso que ele é meu predileto.
Setembro pra mim é:
Simplesmente Alegre
Encantador
Tempo de pensar e refletir em tudo que já se foi nesse ano
Extraordinário com cada flor que se abre
Maravilhoso sol que volta
Bom para diversas coisas
Risadas, passeios, festas...
O mês que admiro pela sua beleza


Enfim Setembro é meu mês predileto do ano. Que seja bem vindo com as lindas flores!


quarta-feira, 1 de agosto de 2012

Um Talento Alagoano

 Gravem esse nome: WELLINGTON OLIVEIRA, joven de Porto Calvo - Alagoas,casado com a irmã Carla Oliveira,inserido no Ministério de Louvor da Igreja do Evangelho Quadrangular Sede,vem trazendo inovação para dentro da Igreja.

Este Levita está fazendo a diferença em sua geração,vale a pena conferir seus trabalhos.Canções consagradas com um novo estilo,arranjo musical com reverência a Deus,cheio da unção;este "Menino" foi escolhido por Deus,para levar pelo Mundo a verdadeira adoração ao Pai Altíssimo.

Cabe a "Nós" cristão verdadeiros,fazermos nossa parte,divulgar,compartilhar,para que pessoas de outros estados o conheçam e chegue aos ouvidos das grande gravadoras,vamos lá CRENTE.Ora é : Orar e ter Ação, a mídia virtual é a maior e mais rápida ferramenta de fazer crescer esse talento.Compartilhe já!





quinta-feira, 26 de julho de 2012

Que tipo de AVÓS você tem?

26 de Julho: Dia dos Avós!




Dizem que os avós são como nossos pais, mas com açúcar. No entanto, nesses novos tempos, nem sempre os avós seguem a tradição de serem velhinhos bondosos, responsáveis por mimar os netos. Afinal, tem suas próprias vidas e seus próprios anseios.

Uns são mais vaidosos, outros mais preocupados com a profissão… Há uns que investem no futuro dos netos, outros que dão apoio incondicional a todas as loucuras. No final das contas, não importa a personalidade que eles tenham: aproveite essa desculpa de Dia dos Avós e não esqueça de dar um abraço bem apertado neles. Não há avô que resista!

Nesse dia, então, o NaTV prepara uma homenagem a todos os avós, retratando um pouco da personalidade dos que vemos em nossas séries favoritas.

Será que seus avós se parecem com algum desses? Vale conferir!



Tabitha Wilson
A avó liberal de Annie e Dickson
90210



Sua avó é daquelas que adora uma festa? Que te estimula a fazer as coisas mais loucas como se tudo fosse fácil e simples e não se importa com as consequências? Então você tem uma avó no estilo Tabitha Wilson.

90210 deve seu início a uma avó. Tabitha Wilson é o motivo pelo qual a família se muda do Kansas para Beverly Hills nos faz conhecer o dia-a-dia dessa turma. Normalmente, espera-se que os pais tenham uma atitude menos tradicional que os avós. Afinal, nasceram em uma época com menos preconceitos, no entanto, em 90210, Tabitha é apresentada como uma ex atriz, que atuou nos anos 70 e é viciada em álcool. É do tipo que estimula seus netos a fazerem tudo. Do tipo de avó que fala: Vai, se joga!

Enquanto os pais de Annie e Dickson – e eles próprios, inclusive – são mais reservados, rigorosos até, a avó Tabitha é do tipo que aproveita a vida, carpe diem mesmo. Um brinde à Tabitha!



Bree Hodges (Van De Kamp)
A descontrolada avó de Benjamin
Desperate Housewives



Se a sua avó adora manter as aparências, não importa se o mundo está desabando em sua cabeça, gosta de tudo impecável, tem obesessão por controle, limpeza e organização… Ela deve se parecer muito com a Bree!

Para esconder a gravidez da filha adolescente na vizinhança, Bree a manda para uma temporada com as freiras e adota uma barriga falsa! Quando seu neto nasce, Bree, então, o toma de sua filha e o assume como se fosse seu filho, dando o nome de Benjamin.

A avó Bree gosta de refletir a imagem da perfeição. Sua casa é a mais arrumada, sua comida a mais bem feita, sua família, a de um comercial de margarina. É óbvio que a vida dela não é certinha assim, mas ela faz questão de passar essa impressão.

Danielle, a filha de Bree, volta da clausura e acaba desmentindo toda a farsa, levando o filho para longe da avó. Alguém a culpa?



Seu Floriano
O avô gente boa de Tuco e Bebel
A Grande Família



Se seu avô é daquele tipo de pessoa boa praça, que os vizinhos adoram chamar pra bater um papo sem compromisso, enquanto fazem o tradicional churrasco de domingo no quintal, então você devia se lembrar dele assistindo A Grande Família.

Quem não se lembra do avô gente boa do Tuco e da Bebel? Era o típico avô do subúrbio carioca, que anda de bermuda e chinelo e adora comer um pastel na lanchonete da esquina. Com uma família louca como essa, o pai de Nenê divertia a todos com seu jeito alegre e divertido. Era do tipo que passava horas em frente a TV e vivia implicando com Agostinho, o marido da neta.

A curta pensão do INSS de Seu Floriano fazia a festa de Agostinho, que sempre arrumava um jeito de arrancar seu dinheiro. Agostinho, que vivia de pequenos golpes, certa vez chegou convencer o vovô a comprar viagra e levar sua namorada, Dona Genoveva a um motel. Cada coisa que o avô teve de aguentar pela escolha, digamos, alternativa, da neta, não?



Sra. Evelyn Ryan
A rigorosa avó de Jen
Dawson’s Creek



Sua avó é daquelas que faz tudo pra te proteger? Que se oferece pra te levar pra debaixo das asas sempre que você apronta alguma na casa dos seus pais? Que fica acordada a noite esperando você chegar e reclama do seu modo de se vestir? Ops… Algo em comum com a avó de Jen?

Jen era uma mocinha bem problemática que, depois de aprontar todas, acaba indo morar com sua avó para ajudar a cuidar do avô que estava doente. A equação é simples:


Uma cidade menor + os olhos atentos da avó = menos chance de fazer besteira (será?).

A relação das duas foi marcada por brigas constantes, já que o espírito livre de Jen contrastava com a rigidez da avó. No entanto, era possível ver que por trás de todo o conflito, a relação das duas era marcada por muito amor. Com o passar do tempo, Jen passou a buscar o conforto do colo da avó quando as coisas iam mal. A relação, apesar dos atritos, caminhou para um equilíbrio: Jen passou a comportar-se melhor e sua avó buscava entender a neta. Apesar de toda aquela aparência rigorosa, no final, quem não desejou um pouquinho daquela avó para si?



Martha Rodgers
A vaidosa avó de Alexis
Castle



Sabe aquela avó que chega a ter calafrio ao ouvir a palavra “neto”? Não que elas não gostem dos seus, mas acham que a palavra avó é demais pra elas. Afinal, são jovens, dinâmicas, vaidosas e cheias de vida. Sua avó é assim? Meio… Martha Rodgers.

Alexis é filha de Castle, um escritor de best sellers que resolve auxiliar a polícia na investigação dos crimes para receber a inspiração necessária para escrever seus livros. Sua mãe, uma atriz da Brodway aposentada, vive buscando os holofotes, afinal, ela nasceu para brilhar! Contrariando todas as estatísticas, sua neta é uma menina muito responsável e até recatada: o oposto da avó.

Martha é enganada pelo marido, perde suas economias e acaba tendo de morar com o filho e com a neta. O convívio das duas é divertido, já que a avó tem atitudes adolescentes e a neta vive tentando colocar juízo em sua cabeça. Você é como Alexis? Já passou pela experiência de ser mãe da sua avó?





Jackie Florrick
A superprotetora avó de Grace e Zachary
The Good Wife



Sua avó é daquelas que não respeitam sua privacidade? Que entra no seu quarto, e revira suas coisas, afinal, netos precisam de privacidade pra quê? Se ela pensa assim, é no melhor estilo Jackie Florrick de ser.

Após Peter Florrick ser preso, sua esposa, Alicia, tem de deixar de lado a vida de dona de casa suburbana para encarar o mercado de trabalho. Sua sogra, mãe de Peter, se oferece para auxiliar na educação das crianças e, enquanto Alicia está trabalhando, ela está cuidando dos netos. O problema é justamente o nível do cuidado…

Difícil estabelecer quando a preocupação normal de avó vira um total desrespeito à privacidade dos netos, no entanto, Jackie parece cruzar todas as linhas imaginárias que possam existir. Jackie chega ao ponto de vasculhar o quarto do neto a procura de pornografia e, quando encontra fotos comprometedoras de seu filho, simplesmente joga fora. Implica com a amiga-namoradinha-mau-caráter de Zach (tá, nesse caso ela tinha razão), implica com a nova melhor amiga de Grace, ouvia conversas atrás da porta…

Medo de uma avó assim, muito medo.





Abraham “Abe” Simpson
O desprezado avô de Bart, Lisa e Maggie
The Simpsons



Seu avô é bem velhinho, que vive contando histórias repetidas sobre a sua juventude e que te dá até um certo sono ao ouví-las? Algo em comum com a família Simpson?

Abe Simpson mora em um asilo. Raramente recebe visita da família. Após ter vendido sua casa para que seu filho pudesse comprar a sua, Hommer o interna num asilo e ele fica lá, tadinho, esquecido. Nenhum de seus netos tem paciência para ouvir suas histórias. Todos dão um jeito de sair de fininho quando ele começa a falar sobre a guerra da qual participou quando era jovem.

Lisa e Bart, em um certo momento, usam seu avô para assinar desenhos animados com conteúdo violento que eles mesmos produziam, mas, por causa da idade, não poderiam negociar. Abe chega a ganhar um prêmio pelos desenhos, mas, ao recebê-lo e ver do que se tratavam, faz um discurso revoltado, criticando toda a indústria dos desenhos animados.

Depois disso, raramente seus netos vão visitá-lo no asilo. Quanta maldade dessas pestinhas, não?!



Harper Avery
O avô estrela de Jackson Avery
Grey’s Anatomy



Seu avô é o tipo de homem que todo mundo admira? Que se realizou profissionalmente, é reconhecido por seu trabalho? Aquele que os colegas de profissão dariam tudo para ter dois minutinhos ao lado dele? Qualquer semelhança com Harper Avery não é mera coincidencia.

Harper Avery é um cirurgião tão renomado que virou nome do mais famoso prêmio dado ao cirurgião que se destaca no ano – pra quem não lembra, Burke já recebeu o prêmio. Jackson Avery, seu neto, está dando os primeiros passos na profissão em que o avô já é consagrado. Será que isso torna as coisas mais fáceis ou mais difíceis? Da mesma forma que o exemplo pode servir de estímulo, a enorme pressão para ter o mesmo desempenho brilhante acaba por impedir que Jackson trace seu próprio caminho.

Acompanhamos um pouco do drama do relacionamento do avô com o neto quando Harver se adoenta e precisa de uma cirurgia, assim dando o ar de sua graça no Seattle Grace. O avô tem a oportunidade, então, de demonstrar toda sua arrogância e prepotência, que quase custam a sua vida. Não deve ser nada fácil ter um avô estrela… Eu passo.



Frances Buffay
A avó mentirosa de Phoebe
Friends



Sua avó faz aquela linha alternativa? Acredita que, se for pela felicidade dos netos, uma mentirinha pode ser perdoada? Sua avó, então, pode combinar um almoço com Frances Buffay, pra trocar figurinhas.

Phoebe, após um tempo morando com Mônica, vai morar com sua avó. É de sua avó o táxi velho que vive levando os amigos para todo o lugar – e muitas vezes quebrando pelo caminho.

Ela teve uma infância difícil e não conheceu o pai, a não ser através de fotos mostradas pela mãe e pela avó. Em um Natal, no entanto, descobre que a foto que sempre imaginou ser de seu pai é de um modelo de porta retratos e vai questionar a avó sobre isso.

A avó, com seu jeito atabalhoado de ser, acaba confessando que o modelo da foto realmente não é o pai de Phoebe, que ela mentiu para protegê-la e se desculpa profundamente, dando inclusive o endereço do pai verdadeiro para que a neta possa conhecê-lo.

Quando você pensa, então, que Frances Buffay cometeu um erro e que se redimiu com a neta, Phoebe beija uma foto do Einstein e diz “Te amo, vovô“. Acho que essa avó não tem jeito mesmo não…





Adele Stackhouse
A avó amorosa de Sookie e Jason
True Blood



Você é daqueles que tem aquela avó tão perfeita que parece uma caricatura de avó? Que é carinhosa, doce e terna, que sempre cuida de você em todos os momentos? Então ela deve ser como Adele, a avó de Sookie e Jackson – e como a minha também (beijo, vó!).

Adele é do tipo de avó compreensiva e amiga. Não é só avó: é mãe, pai, avó, tudo junto. Com a morte dos pais de Sookie e Jackson, assumiu a educação dos meninos e passou a criá-los. Faz de tudo para que os netos encontrem sua própria felicidade, sem, contudo, interferir em seus caminhos. Não é preconceituosa, como a maioria das pessoas e acredita na bondade.

É aquela que está sempre lá para oferecer o colo quando as coisas dão errado e oferecer seu apoio aos netos. Do tipo que te espera com uma comida quentinha, daquelas que só as avós sabem fazer. Fala a verdade, não é a avó adorável que todos gostariam de ter em casa?



E você, que tipo de avó tem? De um tipo específico, como os citados aqui, ou de outro, completamente diferente?

Conta pra gente!

terça-feira, 17 de julho de 2012

25 dicas : Gravidez, Como Manter Forma?

 
    Todo sacrifício é válido...


O bebê nasceu? Agora vale todo esforço para recuperar a silhueta antiga e se livrar dos vestígios da gestação. Veja as dicas de alimentação, malhação e tratamentos estéticos que vão ajudá-la nesta tarefa totalmente possível. Basta você querer e, claro, muita disposição!



Se, por um lado, ser mãe é o sonho da maior parte das mulheres, por outro, as conseqüências como seios caídos, barriguinha saliente e flácida e excesso de gordura, também são os maiores temores. Mas, segundo os especialistas, dá, sim, para voltar à forma após o parto e ser uma mamãe esbelta novamente, incluindo na rotina um cardápio balanceado, atividade física freqüente e, sem esquecer, claro, da ajuda dos tratamentos estéticos. A maior vantagem é que tudo isso é possível sem cirurgia. Quatro profissionais no assunto, a dermatologista Márcia Pontes Farjardo, especialista em Medicina Estética, (RJ), o professor de Educação Física Sérgio Gelotti, da Academia Bio Ritmo, (SP), a fisioterapeuta Ana Telma Pais, do São Pedro Spa Médico, (Sorocaba, SP) e a nutricionista Mônica Beyruti, (SP), cada um na sua área, selecionaram os truques que garantem o sucesso na recuperação do seu corpo. Confira:


1. Amamente à vontade. O ato gera um grande gasto de energia, fazendo o corpo consumir gorduras e queimar calorias (até 600 por dia).

2. Depois do nascimento do bebê é importantíssimo deixar o corpo hidratado para a produção de leite e também para manter a forma. Beba, se possível, dois litros de líquido por dia: água, chá, sucos ou água de coco. O chá verde, por exemplo, ajuda não só a reidratar o organismo como a varrer algumas gorduras e impurezas através da urina.

3. Evite alimentos ricos em açúcares como doces e guloseimas em geral, frituras, comidas de fast-food, molhos gordurosos e salgadinhos. Eles são altamente calóricos, nada nutritivos e só ajudam a acumular excessos onde não deve.

4. As bebidas gaseificadas podem aumentar a formação de gases e causar distensão abdominal, deixando a barriga ainda mais saliente. Fuja deste tipo de líquido que também é rico em calorias vazias e açúcares. Dê preferência aos sucos naturais. Se forem industrializados, opte pelos lights.

5. Gorduras trans – gordura vegetal hidrogenada – é um veneno para a saúde e para a forma. Elas geralmente estão presentes em algumas margarinas e produtos industrializados como molhos prontos para saladas, batata frita, massa e pães folhados, chocolates e biscoitos recheados. Prefira sempre as gorduras derivadas de óleos vegetais como canola, girassol, milho, soja e azeite de oliva.

6. É necessário extremo controle também com o consumo de gorduras saturadas. Elas aumentam o nível de colesterol ruim (LDL) no sangue e, por tabela, engordam que é um estouro. Troque os alimentos de origem animal como leite integral, creme de leite, queijos amarelos e carnes gordas pela versão desnatada ou light, queijos brancos e carnes magras, como alcatra, coxão duro e mole, lagarto, filé-mignon, peixes e frango. Todos, se possível, grelhados ou assados.

7. Faça, no mínimo, cinco refeições ao dia, com intervalo de três horas. Se você se alimentar em períodos curtos, nunca chegará à próxima com fome. Também modere na quantidade de comida e dê preferência aos alimentos de baixa caloria.

8. Adote a gelatina diet como sua sobremesa favorita. Sabe por quê? Ela possui cerca de 90% de proteína, que reconstrói as fibras de colágeno, deixando a pele mais firme, tem 0% de gordura, nenhum grama a mais de colesterol e é riquíssima em água.

9. Evite tomar cerveja. Embora seja diurética, a bebida é bem calórica (uma lata de 355 ml tem cerca 130 calorias) e responsável pelo acúmulo de gordura justamente no abdômen. Outras opções alcoólicas também devem ser evitadas, principalmente as destiladas. Uma dose de caipirinha de fruta com pinga e açúcar, por exemplo, soma 354.

10. As atividades aeróbicas, isto é, que aumentam as batidas do coração para promover a queima de calorias, podem ser inseridas na rotina 15 dias após o parto. Porém, é preciso a alta médica. Comece com programas levíssimos, como a caminhada devagar, durante 30 minutos, e vá aumentando o ritmo. Faça no mínimo três vezes por semana.

11. Depois do segundo mês pós-gestação dá para apostar nos equipamentos que derretem gordura na academia, cerca de 400 a 800 calorias, durante uma hora, como a bicicleta, esteira, elípticos (transport) e cardiowave. Se você não curte muito os templos da malhação, vale a pena partir para os exercícios ao ar livre, como a caminhada moderada, corrida, bike, subir e descer escadas. Faça, no mínimo, três vezes por semana, durante 30 minutos.

12. Como a barriga é, sem dúvida, a parte do corpo que mais sofre com a gravidez, as aulas de abdominais são tiro e queda para ajudá-la a melhorar de forma gradual. Procure nas academias aulas que movimentem esta região. As feitas com a fit ball (bola gigante) são sempre uma boa pedida, pois exigem que os músculos superficiais e os internos da região abdominal estejam contraídos o tempo todo. Os abdominais tradicionais também são muito bem-vindos e podem ser feitos em casa, começando com apenas 10 por dia.

13. Coma boa quantidade de frutas, legumes e verduras. Eles são excelentes fontes de vitaminas e fibras que auxiliam no bom funcionamento intestinal, saciam a fome e tem baixo valor calórico. De quebra, são fartos em água, auxiliando no processo de hidratação do organismo.

14. É comum que regiões como abdômen, peito, costas e a lombar precisem ser enrijecidas depois de dar à luz. É necessário mesclar os exercícios aeróbicos (para perder peso) com a musculação (para deixar tudo durinho). Faça-os três vezes por semana na academia (ou em casa) com caneleira ou pesinhos para tonificar todos os músculos. Vá aumentando progressivamente.

15. Modalidades como o pilates e a ioga são indicadas não só durante a gestação, pois auxiliam a exercitar a pélvis, facilitando a passagem do bebê, como também após o nascimento. Ambas fortalecem (e muito!) todos os músculos, principalmente da barriga, aumentam a força, a flexibilidade e beneficiam a postura. Sem contar que derretem cerca de 500 calorias e funcionam como uma terapia, deixando a mente relax.

16. A intradermoterapia é indicada só após a amamentação para acabar com a gordura localizada na barriga. Consiste na aplicação de um mix de substâncias para queimar o excesso de gordura. O coquetel é injetado através de agulhas finíssimas em toda a extensão do abdômen. São recomendadas de 5 a 10 sessões, com intervalo de 15 dias. Preço médio por sessão: R$ 150.

17. Um dos únicos procedimentos que pode ser feito, antes, durante e depois da gravidez é a drenagem linfática, massagem que estimula o sistema linfático a trabalhar mais rápido, para limpar toxinas do organismo e eliminar líquidos. Pode ser manual ou com aparelho. Preço por sessão: R$ 60.

18. Sabe aqueles pneuzinhos que se alojam na cintura e laterais? Eles podem ser exterminados com ultra-som, aparelho de ondas sonoras que facilita a penetração de gel lipolítico para amolecer e quebrar os nódulos de gordura. São necessárias cerca de dez sessões. Preço por sessão: R$ 180.

19. Para acabar com a celulite, a gordura localizada e a flacidez do corpo todo, aposte na carboxiterapia. As injeções de gás carbônico na derme provocam a vasodilatação e a oxigenação das células adiposas. Além de dissolver os nódulos, também estimulam a produção de fibras de colágeno responsável pela firmeza cutânea. São indicadas de 6 a 18 aplicações, uma vez por semana. Cada uma: R$ 150.

20. Se a flacidez muscular escolher o seu bumbum, barriga e pernas, experimente a estimulação russa. Os eletrodos do aparelho em contato com a pele causam uma contração muscular por estímulos elétricos, ajudando a tonificar a musculatura. São indicadas de 10 a 15 sessões, uma a duas vezes por semana. Preço médio por sessão: R$ 120.

21. 21 A lipoescultura ajuda a desfazer os nódulos de gordura e celulite e ainda ativa a circulação. Para fazer a massagem modeladora os profissionais usam cremes que também atuam na queima de gordura. Faça10 sessões, uma vez por semana. Preço médio por sessão: R$ 150.

22. A flacidez, é sem dúvida, a pior herança da gravidez no corpo da mulher. Uma boa opção contra ela é utilizar o Accent, aparelho de radiofreqüência que produz um calor intenso na área a ser tratada, favorecendo a formação de um novo colágeno e o enrijecimento. Este tratamento é feito em quatro sessões. Preço por sessão: R$ 700.

23. Para auxiliar no combate à flacidez corporal, o Titan também é utilizado. Trata-se de uma máquina que emite luz infravermelha e aquece a derme a 50º C (mantendo as camadas superficiais frias) e desenvolve um novo colágeno, deixando a pele mais firme. São necessárias duas sessões. Preço médio por sessão: R$ 1.500.

24. O Dermawave é um típico aparelho 3 em 1. Ele tem ponteiras distintas de ultra-som (que emite ondas sonoras), eletroterapia (ondas elétricas) e eletroporação (que abre os poros das celulas para entrada de ativos), por isso, é eficiente no combate à celulite, estrias e gordura localizada, onde quer que elas estejam. O aparelho é programado de acordo com a necessidade. Para celulite e gordura localizada são recomendadas de 5 a 10 sessões, já para estrias, de 10 a 20. Preço médio por sessão. R$ 200.

25. É normal, após a amamentação, os seios ficarem caidinhos e com pele sobrando. O tratamento estético que ajuda a “levantar” a região é com aparelhos de microcorrentes de baixa freqüência. Eles estimulam a oxigenação, a produção de colágeno e o enrijecimento dos peitorais. São necessárias, no mínimo, dez sessões. Preço por sessão: R$ 150.


terça-feira, 5 de junho de 2012

Regis Danese - Luta por Brenda

FAÇA SUA PARTE,



Se você não quer orar,ao menos,faça uma ação,compartilhe,para que muitas pessoas,saibam e possar abraçar esta causa,não por que ele é famoso,mas por ajudar a Brenda em sua cura,pois se um orando Deus age quem dirá uma nação,aproveitem,orem pelas crianças de nosso pais que tem se perdido no mundo da prostituição,drogas,as crianças que nesse momento em quanto teclo,estão num leito de um hospital gemendo de dor,o que você pode fazer?Orar e ou Compartilhar!Paz seja com todos,boa noite!








sexta-feira, 1 de junho de 2012

Loiro Platinado

Quando você opta por ter o cabelo de uma cor diferente, sempre acaba chamando a atenção, seja de forma positiva ou negativa.

Desde que consegui chegar ao tom que queria entre loiro-branco-prata, muita gente me pára pra perguntar como consegui, que produto que eu uso, se dá trabalho, se não resseca, etc, então resolvi fazer esse post pra estrear o blog.




Descoloração

A descoloração é a base de todo cabelo aspirante à platinado. Procure usar os descolorantes cuja cor do pó é roxa, pois eles já suavizam o amarelado desde o início do processo. Eu, particularmente uso o V-light da Matrix e o adoro. Use-os com a água oxigenada com volumes 30 ou 40 (ou metade de cada, como eu costumo fazer).
É importante deixar o cabelo sem lavar 1 ou 2 dias antes da descoloração, isso protege o couro cabeludo de ser (muito) agredido durante o processo.
Eu fico cerca de 50 minutos com o descolorante após terminar de espalhar pela cabeça toda, mas isso não é regra. Você deve periodicamente ir checar se a descoloração está igual por todo o cabelo, se já está num tom e se nos últimos minutos houve mudança de cor.
Aguarde mais 4 dias (no mínimo) e faça uma segunda descoloração, da mesma forma que a primeira. Assim, seu cabelo estará no tom-base certo para ser tonalizado.

Tonalização

Ao longo do tempo em que estive procurando a cor ideal, testei uma série de produtos que tinham a proposta de suavizar amarelo, deixar branco, deixar prata. Shampoos “de velhinha” em tons de azul e roxo, tonalizantes prata de diversas marcas, violeta genciana diluída em água ou no shampoo/condicionador. Recentemente uso a linha Silver Blonde da Vult. Tem shampoo, condicionador, leave-in e creme de tratamento. Até agora, só não testei o leave-in, por que não achei pra comprar. Amei de paixão o shampoo e o condicionador. A máscara, eu recomendo usar assim que tiver realizado a segunda descoloração. Além de ele reparar o cabelo, achei que chumba demais a cor no cabelo já tonalizado, fica meio roxinho, dependendo do tempo que você ficar, então ele pode ser usado pra atenuar os cabelos recém descoloridos.

Manutenção

A cada lavagem:
Uso o shampoo e o condicionador da linha da Vult que mencionei toda vez que lavo o cabelo. Após secar com o secador, uso um reparador de pontas, pra amenizar o efeito ressecado.
Uma vez por semana:
Cabelo descolorido resseca muito, muito mesmo. Pra manter o aspecto saudável, faça uma hidratação caseira por semana, com cremes hidratantes, devolvedores de massa capilar, ampolas Alfaparf, o que tiver à disposição.
Uma vez por mês:
Retocar as raízes é chato, mas é fundamental. Se você mantiver um ritmo bom de retoque, entre 20 e 35 dias, (e dependendo da cor do seu cabelo) você pode não precisar fazer as duas descolorações seguidas, e sim só uma. Tente o máximo possível não colocar descolorante nas áreas que já estão com o tom desejado, pra não estragar mais.


segunda-feira, 23 de abril de 2012

Mudando visual,novo cabelo das PANICAT'S 2012






Ainda estarrecidas com a coragem de Babi Rossi, que raspou a cabeça ao vivo neste domingo, dia 22, Carolzinha, Carol Narizinho, Thaís e Renatinha Problema falaram sobre a mudança no look.

"Perto da Babi a nossa foi nada", afirmaram em coro após a atração.

Veja abaixo o que cada uma fez:

Carolzinha



"Clarearam minha raiz, sem mexer no tom do resto do cabelo, e cortaram um pouco. Eu adorei, embora a gente sempre fique com medo do que eles vão aprontar".

Carol Narizinho



"O meu tiraram bastante o comprimento e escureceram. Eu não teria a coragem da Babi, mas ela ficou linda, muito mais do que eu esperava".

Thais



"Amei meu novo visual pink. Ficou muito parecido comigo, que sou agitada, animada, colorida. Eu amei".

Renatinha Problema



"Fizeram um corte, porque realmente estava sem e tingiram a raiz. Não mudaram muita coisa, a não ser o comprimento. Gostei de tudo, menos do tamanho. Nunca tive o cabelo tão curto".

Babi Rossi



Fonte: Redação Portal do Grande ABC


MUDE DE VIDA - VOCÊ 100% RESPONSÁVEL - VEJA ⤵️

Vou começar esse texto falando exatamente o que está em destaque na IMAGEM, o meio, que em minha vida trata-se do INÍCIO. Esse meio coloca...